Mindfulness voor elke dag

Beschrijving

Mindfulness voor elke dag

Klein cadeauboek boordevol tips en inspirerende quotes om meer rust en balans in je dagelijkse leven te ervaren.

Samenvatting

Dit boekje biedt een verfrissend tegengeluid voor alle obstakels die je in het leven kunt tegenkomen. De verzameling kalmerende quotes en de eenvoudige, maar doeltreffende tips helpen je om een moment van rust te vinden en te genieten van het hier en nu. Of je nu een drukke werkdag hebt gehad, door een stressvolle periode gaat of gewoon even wilt ontsnappen aan de hectiek van alledag, dit boekje biedt precies wat je nodig hebt. Het is ontworpen om je te begeleiden naar een meer gebalanceerde levensstijl, waarin je bewuster leeft en meer waardering hebt voor de kleine momenten. Door regelmatig even stil te staan en de inhoud van dit boekje tot je te nemen, zul je merken dat je makkelijker ontspant en meer in het moment leeft.

Wanneer is Mindfulness voor elke dag verschenen?

Mindfulness voor elke dag verscheen op 1 september 2023. Dit boekje is sindsdien een waardevolle bron van inspiratie en rust voor velen.

160 bladzijden
full colour
hard cover